CORRA SEUS PRIMEIROS 5 KM EM 30 DIAS
Mesmo que hoje você se sinta travada e sem fôlego, dá pra começar leve — e gostar da sensação.
Você já tentou começar a correr, mas logo veio o cansaço, a dor e aquela voz dizendo "isso não é pra mim"?
A frustração de ver o próprio corpo travado, enquanto a motivação escapa a cada tentativa, pode ser desanimadora.
Mas talvez o que está te faltando não seja força de vontade — e sim a ordem certa para destravar seu corpo e permitir que ele descubra, com leveza, o prazer do movimento. Quando você ativa seu ritmo interno da forma certa, correr deixa de parecer impossível e passa a fazer sentido.
O diferencial que muda tudo:
Em vez de te jogar direto em treinos cansativos e metas inalcançáveis logo de cara — como fazem os métodos tradicionais — aqui você começa ativando os músculos e articulações na sequência certa, como se ligasse um botão interno para destravar seu corpo.
É isso que torna o processo mais leve, intuitivo e surpreendentemente motivador: ao respeitar o ritmo do seu corpo, correr deixa de parecer sacrifício e começa a fazer parte de você.
Apresentamos um método revolucionário que vai transformar sua realidade
SOBRE O PRODUTO
Do Sofá ao 5K com Leveza
Eu vou te entregar agora um mecanismo leve e direto, nada radical, mas que já ajudou muita gente a sair do puro sedentarismo e correr seus primeiros 5 km com motivação de verdade, sem sofrer, sem precisar virar fitness de um dia pro outro e o melhor: sentindo prazer no processo, em vez de dor ou frustração.
Nossa Garantia Para Você
Garantia incondicional de 7 dias. Se não ficar completamente satisfeito, devolvemos 100% do seu dinheiro sem perguntas.
Como funciona o Método
Método Engrenagem do Corpo Destravado
A Engrenagem do Corpo Destravado ativa o movimento certo na ordem certa para transformar um corpo travado e sedentário em um corpo que corre com prazer, leveza e motivação.
Em vez de começar correndo ou fazendo treinos aleatórios, a pessoa aciona movimentos que destravam articulações, acordam músculos adormecidos e criam um ritmo interno fácil de seguir. Com isso, o corpo entende que correr não é um esforço — é uma progressão natural.
Assim, qualquer iniciante, mesmo sedentário, sente-se pronto para dar os primeiros passos e avançar até os 5 km com segurança e leveza, sem lesões ou frustrações.
01
Passo 1
Ative os músculos e articulações na sequência certa para destravar seu corpo
02
Passo 2
Crie um ritmo interno fácil de seguir com progressão natural e sem esforço
03
Passo 3
Avance até os 5 km com segurança, leveza e motivação de verdade
Bônus Exclusivos Para Você
Acelerador 21 Dias: Programa Rápido para Extinguir a Procrastinação e Criar Consistência
Um plano fácil de seguir, com desafios diários curtos e reforço comportamental para você criar o hábito de correr mesmo com a agenda cheia, cansaço ou falta de ânimo. Ideal para quem já tentou começar antes, mas parou no meio. Em 21 dias, você transforma "não tenho tempo" em "correr faz parte da minha rotina".
Cardápios Inteligentes para Energia e Emagrecimento
Um plano alimentar simples (e gostoso!) focado em mulheres iniciantes. Com sugestões práticas para café da manhã, lanches e refeições principais — tudo para garantir mais disposição para correr, acelerar resultados no emagrecimento e evitar a autossabotagem na alimentação. Ideal para quem não sabe o que comer antes e depois das corridas ou sente que a alimentação atrapalha o progresso.
Kit Primeiros Passos Sem Dor
Um combo de alongamentos, técnicas de respiração e autocuidado corporal para prevenir dores, melhorar a postura e aumentar o bem-estar logo nas primeiras semanas. Perfeito para quem tem medo de sentir dor ao correr ou já tentou antes e parou por conta do desconforto. Otimize seus treinos e mantenha seu corpo leve e pronto para os 5k sem sofrimento.
Oferta Especial — Apenas Hoje
- ✓ Do Sofá ao 5K com Leveza — R$ 27,00
- ✓ Bônus 1: Acelerador 21 Dias: Programa Rápido para Extinguir a Procrastinação e Criar Consistência — R$ 15,00
- ✓ Bônus 2: Cardápios Inteligentes para Energia e Emagrecimento — R$ 9,00
- ✓ Bônus 3: Kit Primeiros Passos Sem Dor — R$ 12,00
R$ 27,00
Mais de R$ 36,00 de desconto!
ou 6x de R$ 4,50
Esta é uma condição especial que eu estou abrindo apenas para as primeiras 100 pessoas que clicarem nesse botão. Quando essas vagas esgotarem, o valor da inscrição voltará para um valor muito mais alto e você ainda perde o acesso a TODOS os bônus que eu te mostrei aqui.
Ou seja, você pagará mais caro, recebendo muito menos que poderia. Eu só decidi liberar por esse preço porque eu sei que ele é exatamente para pessoas como você que querem começar arriscando pouco e que sabem aproveitar uma boa oportunidade.
Sua Escolha Hoje Define Seu Futuro
Se Você AGIR Hoje
- Destravar suas articulações e músculos na ordem certa, permitindo que você comece a correr com leveza e sem dor
- Manter a motivação elevada ao ver progresso real e constante nos seus treinos, sem frustrações ou recaídas
- Evitar lesões comuns em iniciantes porque seu corpo foi preparado do jeito certo antes de começar a correr
- Ter energia e disposição no dia a dia, usando a corrida como aliada para sair do sedentarismo de vez
Se Você NÃO Agir
- Continuar tentando correr e parando sempre por dores, cansaço e sensação de que seu corpo não responde
- Sentir que correr não é pra você e viver frustrado por não conseguir criar uma rotina saudável e duradoura
- Desanimar após poucos dias por não ver evolução, caindo no ciclo de começar e desistir repetidamente
- Lidar com falta de energia, indisposição e autoimagem negativa por viver no sedentarismo
Garantia Incondicional
Garantia incondicional de 7 dias. Se não ficar completamente satisfeito, devolvemos 100% do seu dinheiro sem perguntas.
É isso mesmo: você pode testar tudo sem medo, porque assumo esse compromisso com você. Confio tanto na facilidade e qualidade do meu método, que não tenho dúvidas que você terá resultados, como já acontece com diversas pessoas que também adquiriram este método.
Perguntas Frequentes
Sou iniciante, o Do Sofá ao 5K com Leveza vai funcionar para mim?
Sim vai funcionar. O Do Sofá ao 5K com Leveza foi desenvolvido justamente para quem não sabe/pratica nada sobre corrida e deseja começar da forma certa.
Quais são as formas de pagamento?
Aceitamos todas as principais formas de pagamento: cartão de crédito (parcelado em até 6x), PIX e boleto bancário.
Quanto tempo leva para ver resultados?
Você começará a sentir seu corpo mais leve e destravado já nas primeiras semanas. Em 30 dias, seguindo o método, você estará pronta para correr seus primeiros 5 km.
Funciona para qualquer idade?
Sim! O método foi desenvolvido para respeitar o ritmo do seu corpo, independente da idade. É ideal para mulheres que querem começar com segurança e leveza.
Posso acessar pelo celular?
Sim! Todo o conteúdo está disponível em formato digital e pode ser acessado pelo celular, tablet ou computador, a qualquer hora e lugar.
E se eu já tentei outros métodos?
Este método é diferente porque não te joga direto na corrida. Ele prepara seu corpo na ordem certa, destravando articulações e músculos antes de começar. Por isso funciona mesmo para quem já tentou e desistiu antes.
Como recebo o produto após a compra?
Imediatamente após a confirmação do pagamento, você receberá um e-mail com seu acesso completo ao método e todos os bônus.
Tem garantia?
Sim! Garantia incondicional de 7 dias. Se não ficar satisfeita, devolvemos 100% do seu dinheiro sem perguntas.
Do Sofá ao 5K com Leveza © 2025. Todos os direitos reservados.
Aviso Legal: Nenhuma informação contida neste produto deve ser interpretada como uma afirmação da obtenção de resultados. Qualquer referência ao desempenho passado ou potencial de uma estratégia abordada no conteúdo não é e não deve ser interpretada como uma recomendação ou garantia de resultado específico.